Hacer deporte reduce el riesgo de gripe

Hacer deporte con regularidad nos mantiene a salvo de la gripe

Imagen: forwallpaper.com

Si practicas ejercicio de forma intensa reduces la incidencia de gripe

La práctica de ejercicio intenso durante, al menos, dos horas y media a la semana no sólo es una saludable costumbre, sino que, además, nos puede ayudar a mantenernos a salvo de distintas enfermedades infecciosas como, sobre todo, la gripe.

Un estudio realizado en Reino Unido ha demostrado que en las personas que habían llevado una vida activa durante un tiempo mínimo de un año, la gripe había reducido su actividad del 6% al 4,7%, y, en el caso de aquellas que habían practicado ejercicio de forma intensa, hasta un 1%. En el caso de los niños, la incidencia de gripe también se había reducido, pasando del 7,9% al 5%. 

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Horóscopo para hoy

Horóscopo para hoy miércoles 5 de noviembre

Aries: Tendrás mucha energía hoy, y si no sabes controlarla, podría traducirse en nerviosismo. Por otro lado, no será un buen día para los desplazamientos. Si tienes negocios que se relacionen con el exterior, también podrías tener problemas. No obstante, en el terreno económico, es posible que recibas un ingreso.

Tauro: Podrías sentirte algo cansado de tu trabajo hoy; tal vez ya no te aporta nada más que dinero y tú quieres algo más. Además, tu capacidad para contactar con las energías del entorno estará en su mejor momento, así que podrías tener sueños premonitorios o reveladores que te ayuden a encontrar la solución a tus problemas.

Tarot para hoy

Tarot para hoy miércoles 5 de noviembre

Tendremos hoy tendencia al retiro, y nuestro aire reservado mantendrá alejado a nuestro entorno. La Papisa y el Juicio nos invitan a un viaje introspectivo. Buscaremos en nuestro interior una respuesta a nuestras preguntas y daremos prioridad a la meditación frente a la vida social. Es posible incluso que lleguemos a pensar con añoranza en una etapa anterior. Intelectualizaremos demasiado nuestros sentimientos, lo que perjudicará la espontaneidad emocional. En cuanto a la vida activa, los retrasos y los obstáculos retrasarán nuestro desarrollo a lo largo del día. Provocados por los Enamorados y la Papisa, estos inconvenientes generarán en nosotros serias dudas. Aunque esto pueda parecernos hoy difícil, debemos obligarnos a expresar nuestras angustias y nuestras inquietudes a nuestro entorno. Puede que los consejos nos ayuden a salir del agujero.

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Tu carta astral

Recibe tu carta astral por correo electrónico

Tu horóscopo personal

La carta astral sirve de soporte para nuestro propio conocimiento y el de nuestra vida activa. Conocer los datos y las informaciones que se inscriben en el esquema de nuestro zodíaco personal, nuestro verdadero horóscopo personal, nos da los medios para ser más clarividentes, más precavidos, más conscientes de nuestras cualidades, de nuestras debilidades y, también, de nuestras propias posibilidades y limitaciones.

Solicita tu carta natal (informe de aproximadamente 38-40 páginas), describe a la persona desde todos los puntos de vista posibles, nos revela cómo es y cómo le ven los demás, su Yo íntimo, su inteligencia, cómo piensa. Nos descubre sus emociones y sentimientos, cómo utiliza su energía en la vida y cómo consigue sus objetivos, su desarrollo y expansión, los obstáculos en su vida, las influencias.

También puedes solicitar tus pronósticos personalizados, este es tu horóscopo personal (informe completo, un año, aproximadamente 58-60 páginas), el horóscopo de tránsitos, muestra dónde se encuentran los planetas en un momento determinado (en el periodo que se elija) en relación con la posición que ocupaban en el momento del nacimiento. Estos tránsitos advierten épocas claves en nuestra vida. Los tránsitos de los planetas indican más bien períodos críticos, ya que incluso sus efectos por aspecto se pueden hacer notar durante años. Nos advierte de dichos sucesos con todas las fechas de un año completo (desde – hasta), algunos aspectos serán para varios días, otros para un mes, otros pueden durar todo el año.

También te puede interesar: carta natal infantil, compatibilidad de pareja y revolución solar. 

Solicita tu carta astral en nuestra página superior Cartas Astrales, también encontrarás más información.

Puedes hacer tus pedidos por teléfono (680 819 075), por correo electrónico (info.pepotaweb@gmail.com ) o desde nuestra web rellenando el formulario de datos.

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Dientes más blancos con luz fría

Tratamiento blanqueador con luz fría, rápido y eficaz

Imagen: google+

Se pueden llegar a aclarar cuatro tonos en una sola sesión

Se trata de un tratamiento blanqueador muy rápido y eficaz, que cuesta alrededor de 300 euros. Es tal la efectividad de esta técnica que está sustituyendo al tradicional blanqueamiento dental láser. La ventaja que presenta es que, el tratarse de luz fría, no provoca tanta sensibilidad.

Este tratamiento consiste en aplicar sobre los dientes un gel de peróxido de hidrógeno al 35% y activarlo en varios ciclos con la lámpara de luz fría (o led).

Aunque, en una sola sesión, se pueden llegar a aclarar 4 tonos, resulta muy recomendable hacer un tratamiento de apoyo en casa con férulas (dispositivo dental) y un producto blanqueador. 

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Horóscopo para hoy

Horóscopo para hoy martes 4 de noviembre

Aries: Dejarás tus emociones a un lado hoy y te centrarás en las tareas diarias. Tu poder de concentración te ayudará para captar rápidamente las intenciones de los demás. Además, tendrás fluidez verbal, así que sabrás responder adecuadamente a todo. Sin embargo, podrías tener problemas para expresar tu sexualidad; necesitas elevar a un plano superior tus instintos.

Tauro: Tu mente clara y objetividad, tu inteligencia y buena memoria te ayudarán en el terreno laboral hoy. Por otro lado, las reuniones con tus amistades estarán muy activadas. En último lugar, tus aspiraciones espirituales serán elevadas, así que te sentirás a gusto contigo mismo y con tu vida.

Tarot para hoy

Tarot para hoy martes 4 de noviembre

En el plano afectivo, el Mundo y el Emperador activan nuestra vida relacional. Hoy vamos a conocer gente y tendremos la oportunidad de reforzar relaciones ya iniciadas también. La vibración de esta alianza es muy positiva para aquellos cuya vida sentimental vive momentos de mucha comunicación e intercambio. Si eres charlatán por naturaleza, vas a tener la posibilidad de dar rienda suelta a tu ocupación favorita. Profesionalmente, no debemos vender la piel del oso antes de cazarlo. Al menos eso es lo que sugiere la tirada del Diablo y del Mundo. El éxito nos espera, pero nos ganaríamos la simpatía de los que nos rodean si fuéramos menos fanfarrones. No debemos celebrar nuestra victoria antes de que se vea confirmada.

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Flashes famosos: Isabel Pantoja ingresa en prisión

La Audiencia de Málaga ordena el ingreso en prisión de Isabel Pantoja

La Sala ordena su ingreso en prisión después de que el fiscal rechazara los argumentos de su defensa

La Sala de la Audiencia Provincial de Málaga ha ordenado el ingreso en prisión de la tonadillera Isabel Pantoja, después de que la Fiscalía Anticorrupción rechazara la petición de sus abogados para eludir su entrada en la cárcel por el delito de blanqueo de capitales.

Una vez más, el fiscal se opone a la petición de la suspensión de la pena como ya hizo la semana pasada con otros dos condenados en este procedimiento con el argumento de que el dinero blanqueado procedía de un delito de corrupción por parte de Julián Muñoz y que la lucha contra la corrupción es una prioridad absoluta.

Respecto al fraccionamiento del pago de la multa solicitado por la artista, el fiscal no se opone, ya que existen bienes embargados suficientes para la satisfacción de la multa ante la falta de cumplimiento voluntario y, por lo tanto, se levanta el embargo sobre dos de sus propiedades. 

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¡Otra vez lunes!

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Magia lunar: Luna negra y Luna fuera de curso

Sobre lunas y sus usos mágicos: Luna negra y Luna fuera de curso

Gran parte de la auténtica brujería es la magia de la Luna, derivada del antiquísimo culto popular a la Luna 

Luna Negra

La Luna negra es el periodo de 3 días y medio justo antes de la Luna nueva. La Luna no es visible en el cielo durante este tiempo, y los que practican la hechicería de acuerdo con las energías de las fases lunares se abstienen de toda actividad mágica hasta que concluya. De acuerdo con una antigua creencia popular, el hacer cualquier tipo de hechizos durante la Luna negra provoca que no se obtengan los resultados deseados.

La mayoría de las brujas modernas consideran la Luna negra como un tiempo de descanso y recuperación. Es el momento ideal para la meditación, la búsqueda de visiones y de planear futuros hechizos.

Luna fuera de curso

La Luna fuera de curso ocurre cada 2 o 3 días, y se refiere al tiempo entre el aspecto final de la Luna en cualquier signo del zodíaco y al momento en que entra al siguiente. Ésta puede tener un rango de tiempo que va de varios minutos a varias horas.

Tradicionalmente, cuando la Luna está fuera de curso, no se hacen hechizos. Muchas brujas creyentes de la astrología creen que los hechizos hechos durante este tiempo son altamente propensos al fracaso; sin embargo, la meditación se incrementa durante este tiempo y mucha gente lo encuentra favorable para realizar adivinaciones y trabajar con los sueños.

Respecto a la carencia de curso de la Luna, el autor Nicholas de Yore establece en la "Encyclopedia of Astrology" que: "Cuando la Luna está ubicada de tal manera, ésta niega el cumplimiento de mucho de lo bueno prometido en otras circunstancias en el trazado”. 

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Horóscopo para hoy

Horóscopo para hoy lunes 3 de noviembre

Aries: Tu orgullo podría salir hoy herido por culpa de una de tus amistades, aunque sabrás responder favorablemente a la situación. También es posible que te encuentres con pequeñas cosas algo desagradables en cualquier ámbito de tu vida. Por último, tu situación económica se llevará la mayor parte de tus pensamientos; además, tu rendimiento laboral dependerá de tu estado emocional.

Tauro: Hoy lucharás con todas tus fuerzas para conseguir lo que tanto deseas, a pesar de que, si lo que deseas se encuentra en el terreno profesional, tendrás algunos imprevistos bastante molestos. Esto podría hacerte perder la paciencia, no dejes que eso suceda. En cualquier caso, alguien que te quiere te ayudará a sentirte mejor.

Tarot para hoy

Tarot para hoy lunes 3 de noviembre

A pesar de las dificultades pasajeras, la situación de nuestra vida sentimental será más bien buena, bajo la protección del arcano de la Estrella que templa lo que hace mal la Torre. Provocaremos a nuestro compañero/a, pero él o ella sabrá que se trata de una triquiñuela sin mala intención. En efecto, lo que buscamos es calor y reconciliación. Aún así, no hay que ir demasiado lejos… También es posible que tengamos una pequeña discusión con una amistad. En el terreno profesional remontaremos la pendiente. El periodo de vacas flacas parece que termina e iniciamos nuevos proyectos. La alianza del arcano sin nombre y de la Estrella anuncia buenas iniciativas que aportarán sus frutos en un futuro no muy lejano. Iniciaremos el ascenso de la montaña con valor, confianza y entusiasmo.

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Resumen semanal de pepotaweb, 27 de octubre a 2 de noviembre

La última semana en pepotaweb

Semana del 27 de octubre al 2 de noviembre
Además del horóscopo y el tarot diario, esta semana:

• Trucos, remedios y consejos…
• ¡Feliz Halloween!
• El roble y la hiedra
• La importancia de dar
• Ideas para Halloween
• Curso de tarot online
• ¿Qué nos dice el Cuatro de Copas en una consulta de Tarot?
• Lunes...
• Judías verdes con cebolla caramelizada y almendras

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Horóscopo para hoy

Horóscopo para hoy domingo 2 de noviembre

Aries: La necesidad que tienes de entender de manera racional las emociones y sentimientos, tanto tuyos, como de los demás, te harán pensar bastante hoy en este sentido. De todos modos, tendrás un día especialmente bueno para disfrutar de la vida y del amor. Finalmente, tu energía sexual estará activada.

Tauro: Hoy estarás bien. Primero, el entendimiento con tu pareja será perfecto, y además, te sentirás en equilibrio con todo lo que te rodea. Tu actitud será muy cariñosa y amable con todo el mundo, especialmente con tu familia y con los niños. Y segundo, el dinero hoy puede llamar a tu puerta.

Tarot para hoy

Tarot para hoy domingo 2 de noviembre

Cuidado con la soledad hoy en nuestra vida sentimental. Bajo la influencia del Ermitaño y el Papa, tendremos cierta tendencia a mirarnos el ombligo. No seremos desagradables, no, porque estas dos cartas despliegan amabilidad por todas partes, pero estaremos demasiado centrados en nuestras dudas e incertidumbres. Es posible que pidamos consejo a alguien cercano. Necesitaremos aislarnos y estar en paz con nosotros mismos. En el trabajo o actividad, la alianza del Juicio y el Ermitaño crea un paisaje austero en el que nos costará concretar nuestras ambiciones. Algunos acontecimientos ajenos a nuestra voluntad retrasarán nuestros planes o limitarán el alcance de nuestras proposiciones. No nos faltarán ideas, posiblemente ya propuestas en otras ocasiones, pero éstas no serán recibidas como esperábamos. Tenemos que mantener la confianza.

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Trucos, remedios y consejos…

Puertas que rozan. Abrillantar encimeras de mármol. Llave que se resiste a girar

Consigue que la llave gire bien en la cerradura

Si tienes una llave que se resiste a girar en la cerradura sólo tienes que conseguir un mechero y calentar la llave ligeramente. ¡Verás que girará sin problema!

Abrillantar encimeras de mármol

Abrillantar encimeras de mármol es muy simple. Tan solo necesitas mezclar vaselina y vinagre diluido en agua. Limpia previamente la encimera con un trapo. Y después, moja un papel de cocina con la mezcla anterior y pásalo varias veces por la encimera.       

Puertas que rozan

Si alguna de las puertas de tu casa roza puedes arreglarla fácilmente con una tiza y una lija finita. Para ellos marca el canto de la puerta con tiza y abre y cierra la puerta varias veces. La parte que roza será en la que no haya tiza, por lo que ya sabes qué zona lijar.
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Horóscopo para hoy

Horóscopo para hoy sábado 1 de noviembre

Aries: Se impone un poco de calma hoy en lo referente a la salud. Eso significa que no es el mejor día para hacer esfuerzos de ningún tipo ni excederse en los deportes, porque hay riesgo de lesiones. Alguien te va a llevar la contraria, pero no debes irritarte como si fueras un niño pequeño. Intenta comprender lo que te están diciendo.

Tauro: Hoy los recuerdos serán intensos, vendrán a tu mente escenas de un viejo amor. Tienes una habilidad para adaptarte que es bastante inusual, así que incluso los cambios de último minuto serán fáciles de aceptar. Tu energía sexual y física es muy alta, lo que hará que mantengas viva la llama de más de un romance presente o pasado. Cuidado con los conflictos sentimentales, te pasarán factura.

Tarot para hoy

Tarot para hoy sábado 1 de noviembre

Hoy, un gran optimismo caracterizará nuestros “amores”. Impulsados por las influencias favorables del Sol y del Carro, avanzaremos con valentía hacia el éxito sentimental; hacia el encuentro de alguien interesante si estás soltero, hacia el amor radiante si vives en pareja… Reinará una atmósfera muy estimulante en nuestro entorno afectivo, nos toca aprovecharnos de la suerte y vivir esta jornada con pasión y locura… En cuanto a la actividad, no puede haber nada mejor que la asociación de la Fuerza y el Sol para protegernos hoy. Estos dos arcanos combinan energía y poder de realización en el trabajo. La puerta del éxito y la prosperidad está hoy abierta para nosotros. Nos toca arriesgar con coraje y sobriedad. El éxito que esperábamos va encontrando sin duda el final del camino.

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