Un índice de masa corporal elevado es un importante factor de riesgo
Cuerpo “de pera” o “de manzana” no tiene relevancia para esta enfermedad
Tener un índice de
masa corporal (IMC) elevado, independientemente del lugar donde se acumule
la grasa (vientre, glúteos, caderas…),
es un importante factor de riesgo a la hora de sufrir cáncer de mama, sobre
todo durante la menopausia.
Según un estudio realizado por la Sociedad Americana de Cáncer, la distinción entre mujeres con cuerpo “de
pera” (con grasa acumulada en caderas o muslos) o “de manzana” (en vientre y barriga) no tiene relevancia por lo que respecta a esta enfermedad. En este
caso, la importancia no está en el lugar
donde se encuentra la grasa, sino en la cantidad.
No ocurre lo mismo en
otras enfermedades, como la diabetes o los trastornos cardiovasculares, en
los que la obesidad denominada abdominal (con la grasa acumulada en el vientre)
resulta mucho más perjudicial que la ginoide o “de pera”.
Los expertos aconsejan, por lo tanto, mantenerse en el peso ideal, sobre todo a partir de los 45-50 años, hacer ejercicio con regularidad y seguir una dieta saludable y equilibrada, rica en antioxidantes (frutas, verduras y legumbres).
No hay comentarios:
Publicar un comentario