La cronobiología es una herramienta muy práctica para controlar el peso
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Ayuda a perder peso de día y de noche
Se trata de una ciencia que establece las fases de actividad
máxima y mínima de nuestros órganos durante 24 horas.
Ello convierte a la cronobiología en una herramienta muy práctica
para controlar el peso, ya que determina que nuestro organismo de forma
natural, durante el día potencia la liberación de la grasa, y, por la noche,
impide que los lípidos se almacenen y, además, ayuda a reafirmar la piel.
Existen productos que han sido formulados teniendo en cuenta
este sistema, de manera que potencian las tres funciones y las refuerzan, sin
que el metabolismo se vea alterado.
Para aumentar su eficacia, es importante seguir una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico de forma regular.
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