Migraña, un problema que incrementa la probabilidad de sufrir una depresión
El estrés, la ansiedad y la alteración del sueño, grandes aliados de las migrañas
Aunque los dolores de cabeza intensos y duraderos suelen
afectar más a las mujeres, los hombres también son víctimas de estos molestos
achaques que afectan a su vida diaria e impiden que se desarrolle con normalidad.
Sin embargo, ellos son más reacios a reconocer que padecen migraña, un problema
que incrementa la probabilidad de sufrir una depresión.
Esta dolencia se manifiesta con episodios repetidos de dolores de cabeza muy fuertes y continuados que suelen afectar a un solo lado de la cabeza. Las migrañas son definidas como latidos o golpes por parte del que las sufre y empeoran cuando se realizan movimientos o ejercicio físico. Náuseas, vómitos e hipersensibilidad a la luz y a los ruidos son otras manifestaciones de éstas.
El estrés, la ansiedad y la alteración del sueño, tanto por defecto
como por exceso, son grandes aliados de las migrañas. Algunos alimentos, como
los conservantes, el café y el alcohol, también pueden provocarlas.
Según un reciente estudio canadiense, quienes padecen
migrañas tienen el doble de probabilidades de deprimirse que los que no las
sufren y los menores de 30 años tienden a tener más pensamientos suicidas.
Aunque en distinto grado, las migrañas provocan dolor, por lo que, cuando se sufre una crisis, los analgésicos son la mejor opción, aunque conviene tomarlos bajo control médico.
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